冷え性の女性は、腰痛に4.91倍、難聴に4.84倍なりやすい

冷え性の女性は、腰痛に4.91倍、難聴に4.84倍なりやすいことが、福島県立医科大学の坪井 聡氏らによる研究で明らかになった。
ということ。
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冷え性の女性は約5倍「あの症状」｜医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット

冷え性、というものに、
診断基準みたいなものがあるのかどうかはわからないけど、
冷え性ではないという女性には、
あまりお目にかかったことがない。

冷え性を改善するのに最も良いのは、
筋肉の量を増やすことだろう。

マッチョになる必要はないと思うけど、
筋トレ的なことを日常的に行うことは、
健康維持のためには大切なことなんじゃないかと思っている。