テーマ:健康

近所にコンビニがあると、動脈硬化のリスクが増える

自宅周辺にコンビニが多くある人は、無症候性のアテローム性動脈硬化症になりやすい可能性があることが、米ノースウェスタン大学ファインバーグ医学部教授のKiarri Kershaw氏らの研究で明らかになった。 ということ。 ↓ 「近所にコンビニ」で動脈硬化リスク増|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット 私自身、…
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テストステロンが高い男性の年収は、低い男性と比較して3~5倍も多い

テストステロンが高い男性の年収は、低い男性と比較して3~5倍も多い のだそうだ。 ↓ 人生を支配するホルモンとは|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット 「できる男」は、 テストステロンが多く分泌されているみたい。 そして記事によると、 テストステロンは、人指し指より薬指の長い男性で高値 なのだ…
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糖尿病と診断後にナッツ類の摂取量を増やした人は、そうでなかった人と比べて、心血管疾患、冠動脈疾患リスクが低下したのだそうだ。 ↓ ナッツ摂取、糖尿病患者でCVD・全死亡減:大規模前向きコホート|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット ナッツ類は好きなのでよく食べるけど、 体にも悪くはなさそうなので、 良か…
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腕立て伏せが40回以上できる男性は心血管リスクが低い

腕立て伏せを一度に40回以上できた男性では、10回以下しかできなかった男性と比べて心血管疾患リスクが96%低いことが分かった。 ということ。 ↓ 「腕立て40回以上」で中年男性の心疾患リスク減|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット 腕立て伏せのできる回数が、 その人の体力をよく表しているということなのだ…
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適量飲酒で心不全患者の余命が延長か

たまに飲む程度であれば、飲酒は健康に有害な影響を与えないばかりか、高齢の心不全患者には有益である可能性があることが、米ワシントン大学セントルイス校内科教授のDavid Brown氏らによる研究で示された。 ということ。 ↓ 適量飲酒で心不全患者の余命が延長か|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット お酒好き…
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ビタミンB12値の上昇は短期のがんリスク増加と関連している

ビタミンB12値の上昇は短期のがんリスク増加と関連している ということです。 ↓ ビタミンB12値、がんの早期発見に利用できるか|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット がんになると、 血中のビタミンB12の値が高くなる場合がある、 ということで、 ビタミンB12に発がん性がある、 ということではな…
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肥満であるほど脳梗塞になりやすい

日本人は肥満であるほど脳梗塞になりやすい可能性があることが、国立がん研究センターなどの多目的コホート(JPHC)研究グループの検討で分かった。特に、BMIが30を超える肥満であると、男性では心原性脳塞栓症リスクが、女性では心原性脳塞栓症だけでなく、ラクナ梗塞とアテローム血栓性脳梗塞リスクも約2倍に高まることが明らかになった。 というこ…
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冷え性の女性は、腰痛に4.91倍、難聴に4.84倍なりやすい

冷え性の女性は、腰痛に4.91倍、難聴に4.84倍なりやすいことが、福島県立医科大学の坪井 聡氏らによる研究で明らかになった。 ということ。 ↓ 冷え性の女性は約5倍「あの症状」|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット 冷え性、というものに、 診断基準みたいなものがあるのかどうかはわからないけど、 冷え…
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市販の風邪薬で心血管疾患リスクが上昇する恐れ

米国の専門家らは、市販の風邪薬の中には心血管に悪影響を及ぼすものもあることを理解し、使用する際には慎重に判断するようにと注意喚起している ということ。 ↓ 市販の風邪薬で心血管疾患リスクが上昇する恐れ、AHA|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット 記事の中で特に注意されているのが、 鼻炎薬と非ステロイド…
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揚げ物の摂取頻度が死亡リスクに影響

揚げ物、とくにフライドチキンや魚介類のフライの頻回摂取は、全死因死亡および心血管死亡のリスクを高めることが、米国・アイオワ大学のYangbo Sun氏らによる、閉経後女性を対象とした大規模前向きコホート研究「Women's Health Initiative(WHI)研究」のデータ解析の結果、示された。 ということ。 ↓ 揚げ物の…
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揺られながら眠ると記憶力も向上する

揺られながら眠ると、睡眠の質が改善するだけでなく、記憶力も向上することが、ヒトとマウスを対象に行われた2件の研究で示された。 ということ。 ↓ 揺られながら眠ると記憶力も向上する、ヒトとマウスで実証|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット ホンマでっか! って、 思った。 電動ベッドを作っている会…
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朝食を摂取すると減量できるのか?

朝食の摂取は、その習慣の有無にかかわらず、体重減少の戦略としては有効とはいえない可能性があるとの研究結果が、オーストラリア・モナシュ大学のKatherine Sievert氏らの検討で示された。 ということ。 ↓ 減量に朝食摂取は本当に有効か/BMJ|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット 記事を読んでみる…
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緑茶の摂取が血糖値を低下させる可能性

55歳未満またはアジア人の集団において、緑茶の摂取が空腹時血糖(FBG)を低下させる可能性が示唆された。 ということです。 ↓ コーヒーやお茶は糖代謝を改善するか~メタ解析|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット コーヒーや紅茶にはそのような効果はないようです。 他にも、糖尿病にいいといわれる飲み物は…
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ゾフルーザの出荷調整

塩野義製薬(大阪市中央区)は、抗インフルエンザウイルス薬のバロキサビルマルボキシル(商品名ゾフルーザ)で、20mg錠の規格について、想定を超える需要が発生したため、卸売業者への送品を調節していることが日経ドラッグインフォメーションの取材で分かった。 というjことです。 ↓ 手代木社長に聞く、ゾフルーザの出荷調整の理由:DI Onl…
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ノンシュガー甘味料の摂取群と非摂取群とでほとんどの健康上のアウトカムに差はみられない

ノンシュガー甘味料の摂取群と非摂取群とでほとんどの健康上のアウトカムに差はみられない ということです。 ↓ ノンシュガー甘味料の健康への影響~メタ解析/BMJ|医師・医療従事者向け医学情報・医療ニュースならケアネット 記事を読んでみると、 調査はまだ十分とは言えないけど、今のところ、 ノンシュガー甘味料を摂取していてもダ…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 セカンドオピニオンを「取る」か「やめる」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 あなたの健康二者択一 迷ったらこっちだ! セカンドオピニオンを「取る」か「やめる」かp57 日本人は、”主治医に嫌われたらどうしよう”と治療法に疑問があってもセカンドオピニオンを回避する傾向がありますが、これは患者の当然の権利であり、安心できる治療法を選ぶうえでも必要なステップです。だか…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 術後の痛み止めを「飲む」か「飲まない」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 あなたの健康二者択一 迷ったらこっちだ! 術後の痛み止めを「飲む」か「飲まない」か 痛みが出始めたら我慢せずに痛み止めを飲んだほうが良いですが、『痛みが出る前に予防として飲むこと』はやってはいけませんp57 看護師として働いていても、 なにかしら痛みのある患者さんが痛み止めを飲む…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 手術するなら「大学病院」か「一般病院」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 あなたの健康二者択一 迷ったらこっちだ! 手術するなら「大学病院」か「一般病院」かp57 大学病院は設備が整っているため、高度な技術を要する最先端の治療には優れていますが、教育機関でもあるため簡単な手術なら経験を積ませようと若い医師に執刀させるケースが少なくない。その点、一般病院を選んだ…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 ぎっくり腰は「冷やす」か「温める」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 あなたの健康二者択一 迷ったらこっちだ! ぎっくり腰は「冷やす」か「温める」かp56 体を起こそうとした時などに激痛が走り、歩けなくなることもあるぎっくり腰(急性腰痛症)正しい応急処置は「冷やす」だp56 ぎっくり腰に限らず、捻挫や打撲などでも発生から2~3日の急性期は患部を冷やし…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 手足のしびれは「整形外科」か「神経外科」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 あなたの健康二者択一 迷ったらこっちだ! 手足のしびれは「整形外科」か「神経外科」かp56 脳出血や脳梗塞などでしびれが起きているのかもしれません。その場合、整形外科では脳の検査まで行うことは稀なため、脳神経外科を受診する必要があります。脳神経外科では、脳のMRIを撮ることはもちろん、脊…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 ひどい頭痛は「内科」か「外科」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 あなたの健康二者択一 迷ったらこっちだ! ひどい頭痛は「内科」か「外科」かp56 頭痛が重いときは、くも膜下出血や脳梗塞などかかわる病につながるケースがある。そのため、内科・外科を問わずMRIなど精密検査のできる機器を備えた病院にかかることが大事ですp56 MRIをすぐに撮影しても…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 寝付けないなら「起きている」か「とりあえず横に」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 あなたの健康二者択一 迷ったらこっちだ! 寝付けないなら「起きている」か「とりあえず横に」か p55 横たわってめをつぶることで視覚や体への刺激など脳が処理する情報量が減り、体と脳を休めることができますp55 『ベンゾジアゼピン系』の睡眠薬は依存性が高く、服用し続けと筋力が低下し…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 老眼になったら「眼科」か「メガネ店」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 あなたの健康二者択一 迷ったらこっちだ! 老眼になったら「眼科」か「メガネ店」かp55 視力低下の理由は老眼だけとは限らない。白内障や緑内障は、初期の自覚症状が少なく、気づいた時にはある程度しているケースが多い。発症のタイミングが老眼と近いので、がんかで検査を受ければこれらの病気の早期発…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 めまいを感じたら「即通院」か「様子見」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 あなたの健康二者択一 迷ったらこっちだ! めまいを感じたら「即通院」か「様子見」か 『両性発作性頭位めまい症』は、耳の中にある三半規管の不調によって目の前がぐるぐると回るように感じるめまいです。こうした高齢者に多い『耳からくるめまい』は、頻度こそ多いですが命に差し障るものではなく、あわて…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 熱が出ても「風呂に入る」か「やめておく」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 あなたの健康二者択一 迷ったらこっちだ! 熱が出ても「風呂に入る」か「やめておく」か p54 昔はお風呂が屋外にあたり脱衣所が冷え切っていたりして、入浴後に体が冷えてしまうことから風邪をひいた場合の入浴が敬遠されていましたが、現在は住宅環境が整備されています。お風呂で体を温めて、よく汗…
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週刊ポスト 2019年 1/25 号 寒気を覚えたら「解熱剤」か「漢方薬」か

週刊ポスト 2019年 1/25 号 寒気を覚えたら「解熱剤」か「漢方薬」かp54 寒気や熱は風邪を初期症状のうちに治すための防御反応です。 漢方薬は、このような体の免疫力を高めることでウイルスを退治するのです。 一方解熱剤は、そうした「自然治癒力」を損なう恐れがある。 解熱剤は、風邪を根治するのではなく、…
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週刊ポスト 2019年 1/11 号 ”予防接種は「受ける」か「受けないか」”

週刊ポスト 2019年 1/11 号 ”「あなたの寿命の二者択一」迷ったらこうする”より 予防接種は「受ける」か「受けないか」 インフルエンザのワクチンは、毎年その年に流行するウイルスを予想してワクチンを決めます。以前は予想が外れることも多かったが、現在は9割以上のの精度で的中しています。確かにワクチンの効果は100…
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週刊ポスト 2019年 1/11 号 ”糖尿病対策は「カロリー制限」か「糖質制限」か”

週刊ポスト 2019年 1/11 号 ”「あなたの寿命の二者択一」迷ったらこうする”より 糖尿病対策は「カロリー制限」か「糖質制限」か 糖尿病対策にどちらが適しているのか医学的なエビデンスはいまだに存在しない。生活スタイルによってそれぞれ”向き不向き”がある。 p60 午後9時以降に炭水化物を摂取すると、寝て…
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週刊ポスト 2019年 1/11 号 ”手術を受けるなら「若手医師」か「ベテラン医師」か”

週刊ポスト 2019年 1/11 号 ”「あなたの寿命の二者択一」迷ったらこうする”より 手術を受けるなら「若手医師」か「ベテラン医師」か (手術を行った)医師の年齢が40歳未満では患者の死亡率は6,6%、40~49歳では6,5%、50~59歳では6,4%、60歳以上では6,3%と、医師が高齢になるほど死亡率は低くな…
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週刊ポスト 2019年 1/11 号 ”37度の発熱”で病院に「行く」か「行かない」か

週刊ポスト 2019年 1/11 号 ”「あなたの寿命の二者択一」迷ったらこうする”より ”37度の発熱”で病院に「行く」か「行かない」か 発熱が数日続くのは、体がSOSを発しているからです。仮に『普通の風邪』だったとしても、体力の低下した高齢者が風邪をこじらせると肺炎などのリスクが増すため、症状が治まらない段階で早…
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