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<<   作成日時 : 2018/06/25 23:05   >>

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この雑誌より。

週刊ポスト 2018年 6/29 号 「副作用に要注意」と指摘された健康食品成分一覧リスト


人気健康食品の「副作用」リストA

ウコン
消化不良、下痢、膨満感、胃食道逆流、吐き気、嘔吐、便秘



クロレラ
光過敏症、職業性喘息、疲労



黒酢
高濃度のものを摂取すると中毒を起こす可能性。激しい腹痛と嘔吐、溶血尿



マテ茶
多量に長期間摂取すると食道がん、胃がん、膀胱がん、肺がんなどのリスクが上昇



ハーブティー
頭痛、大量摂取すると知覚麻痺や一時的な肝機能障害



こめ油
吐き気、消化不良、ガス、下痢、便秘



にがり
下痢、嘔吐、筋力低下、低血圧、呼吸抑制、高マグネシウム血症など



すっぽんエキス
消化機能の減退した者、食欲不振や軟便の者は摂取に注意を要する



野菜ジュース
過剰摂取により柑皮症(肌が黄色くなる症状)。喫煙者が毎日20mgを5〜8年間摂取すると、乳がん及び前立腺がん、脳出血、心臓血管病のリスクが上昇




野菜ジュースとタバコの組み合わせでがんのリスクが上昇するとか、
いったいどんな効果なのだろうか?

お茶やハーブティの様なものは、
毎日飲むことがあるだろうけど、、
あくまで嗜好品として、
ある程度の摂取までにとどめておくことがたいせつかなと思う。

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